Pek çok kişi benzer bir yanılgıya düşüyor: Tonik ile yapılan temizlik yeterli değildir ve akne oluşumuna zemin hazırlar.

Geceleri uygulanan cilt bakımı, derinin kendini onarma ve yenileme süreçleri için kritik bir role sahiptir. Fakat birçok birey, bilmeden yaptığı hatalar yüzünden cildin gece boyu tam anlamıyla dinlenmesini sekteye uğratır. İşte gece cilt bakımında sıklıkla yapılan hatalar ve sağlıklı bir gece rutini için dikkat edilmesi gerekenler:

Yoğun geçen bir günün akabinde makyajı temizlemeden uykuya dalmak, gözeneklerin tıkanmasına ve sivilce oluşumunun tetiklenmesine yol açar. Kozmetik ürünler ne denli hafif olursa olsun, gece vaktinde mutlaka iki aşamalı bir temizlik prosedürü uygulanmalıdır.

Geceleyin kullanılan ürünlerin formülasyonu, cilt tipine uygun olmadığı takdirde tahriş, akne veya aşırı kuruluk gibi sorunlara neden olabilir. Özellikle yağlı ciltler için ağır nemlendiriciler, kuru ciltler için ise yetersiz nem sağlayan ürünler cildin doğal dengesini altüst eder.

Bazı bireyler yalnızca tonik veya misel su kullanarak temizlik rutinlerini eksik bırakır. Halbuki gün içinde biriken kir, yağ ve çevresel artıkları tek başına tonik ile arındırmak mümkün değildir. Su bazlı bir temizleyici kullanımı elzemdir.

Ardı ardına serum, maske, asit ve nemlendirici tatbik etmek, cildi aşırıya kaçan bir biçimde yorabilir. Özellikle güçlü bileşenlerin bilinçsizce bir araya getirilmesi, cilt bariyerine hasar vererek kızarıklık ve pul pul dökülmelerin ortaya çıkmasına yol açabilir.

Ciltle temas eden yastık kılıfları zamanla kir, yağ ve mikrop barındırabilir. Bunların haftada en az bir veya iki kez değiştirilmemesi, gece uygulanan bakımın etkinliğini düşürebilir ve akne gelişimine katkıda bulunabilir.

Bazı kişiler ciltlerinin yağlı olduğunu düşünerek nemlendirici kullanmaktan imtina eder. Oysa gece boyunca cilt nemini yitirir ve koruyucu tabakası zayıflar. Hafif formüllü, su bazlı nemlendiricilerle bu denge muhafaza edilmelidir.

Gece geç vakitlerde tüketilen ağır yemekler ve şekerli gıdalar, ciltte iltihaplanmaya neden olabilir. Sabahları şişkinlik, kızarıklık ve mat bir ciltle uyanmanın arkasında bu tür beslenme düzenleri yatabilir.

Cilt, özellikle 23.00 ile 04.00 saatleri arasında kendini yenileme eğilimindedir. Bu zaman diliminde yeterli uyku alınmaması, cildin onarım sürecini sekteye uğratarak yaşlanma işaretlerini hızlandırabilir.